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Annamaria Clemente
AVELLINO
Opinión sobre Máster Europeo en Entrenamiento Personal y Fitness (CARNÉ FEDERADO)
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La miología es la parte de la anatomía descriptiva que se ocupa del estudio de los músculos desde sus diferentes tipos de clasificaciones en conjunto con sus elementos relacionados.
Por su parte, las funciones musculares son múltiples. A continuación, te explicamos algunas de ellas:
En cuanto a la tipología de los músculos, podemos establecer varios tipos de clasificaciones:
Según sus características histológicas:
Según su forma:
Además, según su forma también atienden a otra clasificación:
Según el número de vientres:
Un entrenador personal es un profesional que suele trabajar con personas que no tienen mucha experiencia en el mundo del deporte o bien con aquellas que desean mejorar su entrenamiento, ya sea a nivel profesional o únicamente personal. Su misión es la de guiar en el entrenamiento y diseñar rutinas de ejercicios personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada persona. Por otro lado, también resuelve las dudas que le surgen a la persona entrenada en la ejecución de los diferentes ejercicios y aconseja para mejorar la preparación de sus clientes.
Por tanto, entre las funciones principales de un personal trainer encontramos:
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